Yanak İçi AftYanak içi aft, yanak içinde solgun sarı ya da kırmızı renkte, ağrılı ülserler şeklinde ortaya çıkan bir yara türüdür. Yanak içinde çıkan aft, kişinin yemek yemesine, içmesine, konuşmasına ve ağız içi hareketlerinde zorluk çekmesine neden olabilir. Bu durumlar, tükürük salgılarını bile kontrol etmekte zorlanmaya yol açabilir. Yanak içindeki aft yarası yüzeysel doku kaybına neden olur ve şiddetli ağrı ve sızı gibi belirtilerle ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlık, genellikle tüm yaş gruplarında görülmekle birlikte, kadınlarda daha sık rastlanır. Bazen beyaz renkte olan yanak içi aft, gözle görülebilir; bazen de gri renkte ve yoğun kızarıklık şeklinde ortaya çıkabilir. Yanak içindeki aft yarası, önemli sağlık sorunlarına yol açmasa da, şiddetli ağrısı nedeniyle ağız içi hareketleri ve kullanımını zorlaştırabilir. Yanak içi aft, belirli aralıklarla tekrarlayabilir. Herhangi bir uçuk virüsüne bağlı olarak ortaya çıkan aft yarası, genellikle 7-10 gün arasında yanak içinde kalır ve bu süreden sonra iz bırakmadan iyileşir. Ancak bu iyileşme süresi, aftı olan kişiyi zor bir süreçten geçirerek günlük aktivitelerden uzak durmasına neden olabilir. Yanak içi aftın ortaya çıkmasında birçok etken ve sebep rol oynayabilir. Yanak İçi Aftın Ortaya Çıkış Sebepleri Nelerdir?
Görüldüğü üzere, yanak içi aft yarasının ortaya çıkmasında kişinin bakım ve vücut içi dengelerinin olumsuz bir şekilde ilerlemesi önemli bir rol oynamaktadır. Bu tür durumların önlenmesi için kişi, aşırı tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmalıdır. Yanak içinde ortaya çıkan aft yarası bazen bazı hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıktığı için, kötü durumların önlenmesi amacıyla vakit kaybetmeden bir doktora başvurulmalıdır. Doktorun verdiği ilaçları düzenli ve doğru bir şekilde kullanmaya özen gösterilmelidir. Ağız içi sağlığı için bakteri ve virüslerin yok edilmesi amacıyla, aft yarası olan kişi günlük olarak bir su bardağı tuzlu suyla gargara yaparak ağız içi temizliğini sağlamalıdır. Kişi diş macunu alırken sodyum sülfat içermeyen ürünleri tercih etmeli ve çok sert diş fırçaları kullanmamalıdır. Vitamin veya mineral eksikliği yaşıyorsa, doktorun verdiği vitamin ve mineral ilaçlarını kullanmalı ve bu besin değerlerini içeren meyve ve sebzeleri tüketmeye özen göstermelidir. Yanak içi aft yarasının ortaya çıkmasını tetikleyen stres durumunu kontrol altına almak da önemlidir. Bu gibi durumlara dikkat edilirse, yanak içi aft yarası ortadan kalkar ve ortaya çıkmasını tetikleyen sebepler yok olur. |
Yemek yerken yanak içinde çıkan aft yarası yüzünden çok zorlanıyorum. Ağrısı nedeniyle tükürüğümü bile kontrol edemiyorum. Bu durumun sebebi stres olabilir mi? Ayrıca, bu yaraların ortaya çıkmasında baharatlı yiyeceklerin rolü var mı?
Cevap yazLaleruh,
Aft ve Stres İlişkisi
Aft yaralarının ortaya çıkmasında stres önemli bir faktör olabilir. Stres, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve bu da vücudun daha hassas hale gelmesine yol açabilir. Eğer stresli bir dönem geçiriyorsanız, bu durumun aft oluşumunu tetiklediğini düşünebilirsiniz.
Baharatlı Yiyeceklerin Rolü
Baharatlı yiyecekler de aftların şiddetini artırabilir. Ağız içindeki yaralar, baharatlı gıdalara karşı daha duyarlı hale geldiğinden, bu tür yiyeceklerin tüketimi sırasında rahatsızlık hissedebilirsiniz. Eğer bu tür yiyecekleri tükettiğinizde aftlarınızın daha da kötüleştiğini fark ediyorsanız, bunlardan kaçınmak faydalı olabilir.
Sonuç olarak, stres ve baharatlı yiyecekler aftlarınızın oluşumu ve rahatsızlığınız üzerinde etkili olabilir. Rahatlamaya çalışmak ve diyetinize dikkat etmek, bu durumu yönetmede yardımcı olabilir. Geçmiş olsun.