Tekrarlayan AftAğız içinde oluşan ağrılı ülserler olarak bilinen aftlar, ağız içindeki mukoza tabakasının üzerinde kırmızı renkli, oval şeklinde yaralar halinde bulunur. Aftöz ülser olarak da adlandırılan aftlar, toplumda yaklaşık %40 oranında görülen yaygın bir sorundur. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen aft yaraları, genellikle dudağa alınan bir darbe, yanak ısırma, dudak yeme gibi durumlarda, ağız içinde oluşan açık yaralarda, vücutta folik asit, demir, çinko ve B12 vitamini gibi bazı vitamin ve mineral eksikliklerinde, hormon bozukluklarında, çikolata, kahve ve baharat gibi birçok gıdaya karşı hassasiyet gösteren kişilerde, sodyum lauril sülfat içeren diş macunu ve gargara sularının kullanımı gibi birçok farklı sebepten ortaya çıkabilir. Ağızda çıkan aftlar belirli bir süre sonra kendiliğinden geçebileceği gibi bazen de tekrarlayabilir. Sürekli tekrar eden aftlar, bağışıklık sisteminizin zayıf olduğunu gösterebilir. Aft yaraları yılda 3 defadan fazla çıkıyorsa, bu durumda mutlaka doktora gidilmeli ve aft yaralarının altında yatan diğer sebepler araştırılıp tedavi edilmelidir. Tekrarlayan Aftın Diğer NedenleriBehçet HastalığıTekrar eden aftlar, genital bölgede meydana gelen yaralar ve göz iltihabı da Behçet hastalığının belirtileri arasında yer alır. Ülseratif KolitRektum ve kolonun iç kısımlarında tahrişe ve ülserlere sebep olan ülseratif kolit ve iltihaplı, kronik bir bağırsak hastalığı olan Crohn hastalığı tekrarlayan aftlara neden olabilir. Çölyak HastalığıBazı vitamin ve minerallerin vücutta emilmesini engelleyen çölyak hastalığı, gluten intoleransı nedeniyle bağırsaklarda sorunlara ve aft yaralarının tekrarlanmasına yol açabilir. Bağışıklık Sisteminin Zayıf OlmasıBağışıklık sistemi zayıf olan kişiler enfeksiyonlara daha çabuk yakalanır ve bu durum ağız içinde aftların çıkmasına ve tekrarlamasına neden olabilir. Adet DönemiBu dönemde yaşanan hormon dengesizlikleri, her adet döneminde aft yaralarının yeniden oluşmasına neden olabilir. Kırık DişYanığın ısırılmasına neden olan kırık ya da çarpık dişler ve ağza tam olarak oturmamış olan implant ve kaplama gibi bazı dental uygulamalar aft riskini ve tekrarlama oranını artırabilir. Tekrarlayan Aft Hangi Durumlarda Doktora Gidilmeli?Normalde sık sık tekrar etmeyen aftlar, küçük de olsa tekrarladığı durumlarda mutlaka doktora gidilmelidir. Aft yaralarından kaynaklanan ağrı gittikçe artıyor ve kontrol edilemiyorsa, yaralar sürekli tekrar ediyor ve ishalle beraber ortaya çıkıyorsa, bu durum sistemik bir rahatsızlığın işareti olabileceği için doktora gidilmelidir. Aynı zamanda aft yaraları ağız içinin dışında genital bölgede görülüyorsa ve yaralar 20 günden daha fazla süre devam ediyorsa doktora gidilmesinde fayda vardır. Tekrarlayan Aft Muayene ve TedavisiTekrarlayan aftlar muayene edilirken enfeksiyon, yaralanma ve herpes ihtimallerini ortadan kaldırmak için bazı testler uygulanır. Uzun süre devam eden yaralar için ağız kanseri taraması yapılabilir. Yaraların oluşmasına sebep olabilecek bağırsakları ya da bağışıklık sistemini olumsuz etkileyen bir rahatsızlık olup olmadığı araştırılır. Tekrarlayan Aft Tedavisinde Kullanılan YöntemlerAft yaralarının tedavisi, yaraların sebebine göre değişiklik gösterebilir. Ayrıca tedaviye ek olarak kullanılan diş macunu ve gargara suları ile tüketilen bazı gıdalar da değiştirilebilir. Tekrarlayan aft yaralarını tedavi etmek için doktorun önereceği yara üzerine direkt olarak sürülüp yarayı uyuşturan ve ağrıları azaltan merhemler, yaraların kısa sürede geçmesini sağlayan ilaçlar, özel antiseptik içerikli ağız gargaraları gibi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak yaraların altında yatan nedenler başka bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, tedavi hastalığa yönelik yapılır ve böylece ataklar baskılanmış olur. Tekrarlayan Aft Yaralarından Korunmak İçin Neler Yapılabilir?
|
.jpg "Aft Belirtileri ve Tedavisi")
Aftların sürekli tekrarlaması gerçekten rahatsız edici bir durum. Ben de benzer sorunlarla karşılaştım ve bu konuda çok şey denedim. Özellikle stresin aftları tetiklediğini fark ettim. Hormon dengesizliklerinin de etkili olduğunu öğrenmek beni düşündürdü. Aftlarım sürekli tekrar ediyorsa, bu bağışıklık sistemimle ilgili bir sorun olabileceğini düşünerek doktora gitmeyi ertelememek gerektiğini anladım. Diş macunu ve gargaralardaki içeriklerin aftları artırabileceği bilgisi de oldukça dikkat çekici. Bu nedenle, sodyum lauril sülfat içermeyen ürünleri tercih etmenin önemli olduğunu düşünüyorum. Aftlarla başa çıkmak için hepimizin farklı yöntemler denemesi gerekiyor, peki siz hangi yöntemleri denediniz?
Cevap yazAftların Tekrarı ve Stresin Etkisi
Aftların sürekli tekrar etmesi gerçekten de can sıkıcı bir durum. Stresin bu tür sorunları tetiklediğini fark etmen, birçok kişi için önemli bir adım. Zira stres yönetimi, birçok sağlık sorununda olduğu gibi aftların oluşumunda da büyük rol oynuyor.
Hormon Dengesizlikleri ve Bağışıklık Sistemi
Hormon dengesizliklerinin aftlar üzerindeki etkisi de oldukça dikkate değer. Bağışıklık sistemi ile ilgili potansiyel sorunların olması, aftların sıklaşmasına neden olabilir. Bu nedenle, doktorla görüşmek kesinlikle önemlidir; ertelememek en iyisi.
İçeriklere Dikkat
Diğer yandan, diş macunu ve gargaralardaki içeriklerin aftları artırabileceği gerçeği, alışkanlıklarımızı gözden geçirmemiz için bir fırsat sunuyor. Sodyum lauril sülfat içermeyen ürünleri tercih etmek, aftların oluşumunu azaltma potansiyeline sahip.
Deneyimler ve Yöntemler
Herkesin aftlarla başa çıkmak için farklı yöntemler denemesi gerektiği kesin. Ben de çeşitli doğal çözümler ve ağız hijyenine dikkat etme yöntemleri uyguladım. Özellikle, tuzlu su ile gargara yapmanın ve probiyotik takviyelerin faydalı olduğunu düşünüyorum. Siz hangi yöntemleri denediniz? Denemelerinizle ilgili paylaşımlarınız, belki başka birine de ilham verebilir.